TAA ds e=m6

barredelion, c'est toi qui a été filmé ??

g pa vu

Simon a écrit:: g pa vu

tu n'as rien loupé ! Laughing

... il y a eu même pas 10 secondes Wink

si il rate du 4 et du 6 voir du 7

pierrotbrisson a écrit:: si il rate du 4 et du 6 voir du 7

hein ???

quand il montree le blasson de 122 pendant 4 econdes

pierrotbrisson a écrit:: quand il montree le blasson de 122 pendant 4 econdes

ok ! il y avait un "beau" groupé à gauche Laughing

voila

Ok j'ai lu le programme télé c'était sur les sports l'émission non?
Le TAA aurai t-il des vertus amincissantes?
(parce que j'ai quelques kilos a perdre.... Evil or Very Mad

)

oui aurore c'etait bien lui!

et c'est vrai qu'il y en avait pas beaucoup ds le jaune

au debut j'ai cru que c'était Romain mais après avoir repassé 3 sec cette fois de face c'etait bien Rémy....

et non ce n'était pas sur les sports amincissants, mais sur 3 personnes qui voulaient faire un régime, ils parlaient des sports qui aidaient à maigrir... alors qu'est ce que le TAA venaient faire la dedans? si il aide a faire perdre 6kg moi je monte mon arc et je tire toute la nuit!

il était dit en résumé dans l'émission que pour que la pratique d'un sport soit profitable dans le cadre d'un régime la règle N°1 il faut au moins pratiquer 45'.
et que parmi les 3 catégories de sports cités, le Golf et le Tir à l'Arc étaient classés comme "techniques" (tout en bas de l'échelle ...) et qu'on peut espérer une dépense tout au plus de 250K Cal.
ce qui est très faible comparé au jogging, piscinne et autre sports plus musclés ;-)

Plus musclé je les verrai bien devoir saqqué du 45lbs (voir + pour les sadique Twisted Evil

)

Fleche Rouge Nombre de messages : 1589 Age : 36 Date d'inscription : 17/09/2007

Eric91 a écrit:: ce qui est très faible comparé au jogging, piscinne et autre sports plus musclés ;-)

La désignation était pas "sport "musclés"" mais sports d'endurance.

Simon => même si ce n'est pas donné à tout le monde de pouvoir tirer 45 lbs ou plus, le tir à l'arc n'est pas un sport "musclé" pour autant. Tirer (correctement) sur un arc demande un très bon développement de certains muscles mais leur nombre est assez limité. Pour le reste, une bonne condition est suffisante. Alors que les sport comme le tennis, la natation utilisent presque tous les muscle de manière intensive. Le vélo ou le marathon, c'est principalement les jambes mais sur un très long moment.

.... tout à fait d'accord....

Je pense qu'il faudrait faire des séance d'endurance en semaine ... voir une autre discipline plus physique, en complément du tir à l'arc.

... sinon, question poids, je n'ai pas à me repprocher, je n'arrive même pas à prendre des kilos ... même en mangeant en dehors des repas .... mais je marches quand je vais chercher mon pain (600 m à pieds aller et retour tous les jours, ça me fait pas de mal).

L'escalade et la natation sont de très bons compléments au TAA.

L'escalade parce que ca na fait pas du tout travailler les même groupes musculaires que le TAA et la natation parce que oui ca fait travailler TOUT les muscles mais aussi parce que c'est complémentaires pour les muscles du dos.

Et oui c'était bien moi Very Happy

Pour les flèches à gauche, l'équipe est arrivée et a voulu commencé par filmer les flèches en cible, nous leur avons dit qu'il faudrait une volée de réglage. Ils ont répondu que ça ferait plus naturel ... Razz

saratoga a écrit:: L'escalade parce que ca na fait pas du tout travailler les même groupes musculaires que le TAA

Je ne suis pas d'accord. L'escalade utilise beaucoup les fléchisseurs des doigts (muscles de l'avant bras) qui sont sollicités au tir à l'arc. Je déconseille l'escalade avant le tir, au moins 2 jours. Cela crée des crispations importantes au niveau de la main de corde, bonjour les dégats ...

Barre de lion a écrit:: Je déconseille l'escalade avant le tir, au moins 2 jours. Cela crée des crispations importantes au niveau de la main de corde, bonjour les dégats ...

2 jours si tu fais de l'escalade régulièrement et que t'es rodé. Sinon je dirais minimum 5 jours pour récupérer correctement.