exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...

Bonsoir à tous et à toutes,

Je pars pour l'étranger pour une période de 2 ans, durant laquelle j'aurais à ma disposition un pas de tir me permettant de tirer jusqu'à 30 mètres, mais personne pouvant me faire travailler, progresser dans la séquence de tir.

Je vais donc devoir travailler un peu en autodidacte pendant ce laps de temps ou je ne pourrais faire que de l'auto évaluation et éventuellement mettre des vidéos sur le site pour avoir un retour de critiques constructives!

Mon objectif durant cette longue période sera l'amélioration de certains points (non exhaustifs) en vue de préparer un retour en France en ayant quand travailler un peu:

- endurance / résistance
- travail de stabilité du bras d'arc
- travail de dynamique de tir
- ...


Je cherche donc à collecter un maximum d'exercices (ou programme) pour faire du quantitatif et du qualitatif bien sur (avec arc et flèches) que je pourrais utiliser pour travailler tout cela.

je laisse donc la parole aux pro pour me guider virtuellement, tout en ayant bien conscience que cela ne remplacera jamais un entraineur, mais là de toutes manières, je n'ai pas le choix!

à titre d'informations (on ne sait jamais), je suis fana des tirs extérieurs, campagne, natures et 3D.

J'aurais à ma disposition sur place:
- cibles campagne complet
- des trispot, 40, 60, 80 et 120
- caméscope et trépied
- appareil photo
- tout mon matos de tir (+ presse au cas où il y aurait des interventions à faire sur mon arc)
- une connexion internet à 1024, qui ne sera pas toujours à 100% fiable.

katshukay a écrit:

Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!

Y'a une très bonne équipe poulies au Sénégal ^^"
Si si multiple championne du monde ... PAs crédible ? ^^"

Olif a écrit:

katshukay a écrit:

Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!

Un petit safari Chasse à l'arc là bas ?

mickaelpichard a écrit:

Y'a une très bonne équipe poulies au Sénégal ^^"
Si si multiple championne du monde ... PAs crédible ? ^^"

Aussi credible que la bonne equipe poulie de Chartres ... PTD

Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ...

mickaelpichard a écrit:

Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ...

Bon on va regler nos comptes sur FB si tu veux bien, ca eviteras de poluer le post de Olif


PS: Desole Olif

julien22 a écrit:

Olif a écrit:

katshukay a écrit:

Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!

Un petit safari Chasse à l'arc là bas ?

Cela fait parti des prévisions aussi

julien22 a écrit:

mickaelpichard a écrit:

Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ...

Bon on va regler nos comptes sur FB si tu veux bien, ca eviteras de poluer le post de Olif


PS: Desole Olif

Pas de souci, j'aime bien ct'ambiance!

Par contre, si les champions du monde du forum pouvait m'aiguiller dans mes recherches tant que j'ai un débit correct en France...

C'est pas pour t'orienter ailleurs mais tu devrais demandé à E=CAP de IS il me semble qu'il utilsie beaucoup la video en autocritique

c'est surtout des exercices à faire que je cherche!

La vidéo me servira pour auto destruction.

je cherche à travailler sur un groupe en particulier:
bras d'arc / et fin de geste

J'ai pas précisé, mais je tire en BT, donc si il y a des exercices spécifique à faire pour le travail avec...

Personne pour me donner des pistes d'entrainement?

essaye de trouver ce DVD s'il est sorti, cela peut t'aider ......


https://www.youtube.com/watch?v=r1A-rrvMNTc&feature=related

NICO45 1% a écrit:

essaye de trouver ce DVD s'il est sorti, cela peut t'aider ......


https://www.youtube.com/watch?v=r1A-rrvMNTc&feature=related

je l'ai et il est très bien simple et très explicite

je le recommande à tous

Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer?

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?

Olif a écrit:

Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer? c'est Goliath qui me l'as vendu mais il est dispo chez lancaster archery et bien d'autre

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?

Il aborde tous les fondamentaux et surtout l'approche du tir (mental)

oki, je vais fouiner un peu.

Mais je suis tout a fait ouvert à tout autres propositions dans ma quête!

Bryo a écrit:

Olif a écrit:

Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer? c'est Goliath qui me l'as vendu mais il est dispo chez lancaster archery et bien d'autre

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?

Il aborde tous les fondamentaux et surtout l'approche du tir (mental)

sais tu si on peut le trouver en europe.......???

http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media

Leito a écrit:

http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media

merci, m'sieur ........ !!!!!

NICO45 1% a écrit:

Leito a écrit:

http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media

merci, m'sieur ........ !!!!!

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