index touche l'encoche

bonjour je vais participer à la coupe du monde qui aura lieu à Marrakech le mois prochain et je tire d'habitude avec x10 en arc classique mais quand j'ai passé en x23 mon index touche l'encoche"et ça fait mal" à votre avis  qu'est ce que je peux faire pour y remédier?
merci

Bonjour,
essayes de te faire photographier d'assez près pour que tu puisses voir la position de ta main sur la corde et celle de ton index par rapport à l'encoche.
Peut être que tu devras modifier ta prise de corde pour avoir ta main plus dans le prolongement de la corde.
Pour commencer, lors de la prise de corde, fait en sorte que ce soit ton majeur qui touche le bas de l'encoche.
En plus en touchant l'encoche avec l'index tu prend le risque d'interagir avec cette dernière et de voir un jour la flèche tomber du RF ou d'avoir un sursaut lors de la libération de la corde.
Bon courage pour Marrakech.