LE STRESS DES COMPETITION

Pourtant sa marche l'avantage c'est que même si tu tire mal tu t'en fiche

Bonjour à toutes et tous !
Je suis tombé il y a peu sur un article d'une qualité que j'ai trouvée rare.
A priori écrit par un préparateur mental, il aborde notre sport et le stress de ce dernier sous un angle très intéressant : celui de l'énergie.
A bientôt !
Davide

http://www.la-gagne-est-un-projet.com/travailler-plus-pour-gagner-plus/

Super article !!! Rien a dire il est très très bien fait

paillou a écrit:

bidibule a écrit:

katshukay a écrit:

Merci beaucoup BARRE DE LION !!
J'te tient au courant si ca marche ta technique!!

Alors évite toute pensé positive du genre:

Belle brune a forte poitrine, sur la plage, avec un maillot deux pieces trop petit pour elle, c'est positif et agréable mais alors comment sa pourris le tir xD

nan mais alors toi jte jure!!!
et bé ils sont vraiment mal barré les jeunes!

A qui tu le dit si il pense à un 95 voir 100 bonnet C pendant sa sequence je comprend mieux ces scores

Si tu tires à l'arc, je suppose que c'est par plaisir.

Ta progression est liée "au travail" que tu fais pour tirer le mieux possible.

Ce travail est la mise en place de toutes les techniques de base que tu bosses pendant les entrainements et qui si elles sont bien faîtes, permettent à ta flèche d'être pas trop loin de là où il faut qu'elle soit.

Pour moi le plaisir que je recherche est non pas de mettre à tout prix la flèche dans le 10, mais de faire tout le cheminement de mise en place du tir qui va permettre à la flèche d'être la meilleure possible.
Le 10 est donc une conséquence ...
Je peux avoir une flèche pas terrible et avoir éprouvé quand même du plaisir à l'avoir tirée. D'ailleurs c'est ce qui me permet d'identifier ce qui n'a pas été bien fait dans la séquence; cela dédramatise en cas de mauvais tir car je suis confiant dans mon travail.

C'est ma manière d'aborder le tir à l'arc et elle me va fort bien.

Tontondesof, j'ai pris plaisir à lire tes quelques lignes car ce que je fais est assez proche de ce que tu décris.




Longtemps, j'ai tiré pour les points. Depuis 3 mois, je met en place la démarche KSL. C'est un travail long (au moins 1 an de mise en place), avec de fortes périodes de doute. Mais le plaisir de tirer est immense, car les lachers de flêches sont quasi jouissifs (quand ils sont bien réalisés.


La qualité du tir est liée à la qualité des placements, et à la régularité de ceux ci. Les points ne sont qu'une conséquence effectivement.


Dans ma démarche, j'en suis au stade ou je groupe, mais ou mon groupement "navigue d'une volée sur l'autre.


Quand ce groupement navigue justement dans le jaune, ca paye un max.

Plus j'avance dans cette technique, plus j'ai du plaisir à tirer.

On dit souvent que les archers de haut niveau parlent de plaisir. Et quelquefois, certains leurs reprochent car "à leurs niveau" ce devrait être normal...


Personnelement, je commence à peine à comprendre ce qu'ils veulent dire.


En tout cas, je redécouvre le tir à l'arc....

Je pense que cela dependra surtout de l'archer.

Pour ma part, je recherche surtout la constance dans le mouvement, la remise en question donc l'analyse et l'oubli:

-La constance: car cela permet de grouper certes cela permet de connaitre ses faiblesses et son endurance

-La remise en question: car ce n'est pas parce qu'elle est dans le dix que ce n'est pas un coup de bras qui l'a amenée au centre.

-L'oubli: car avec l'euphorie d'un trente (j'en fait de temps à autre à 18m, dont un samedi dernier groupé dans une piece de 2€) dans 80% du temps, si on n'oubli pas cette volet merveilleuse, on fait des cacahuettes à la suivante; et à ce moment soit on se reconcentre soit on accumule les horreurs.

Enfin voila ce que j'en pense, je me doute que vous faites tous pareil, mais apres plus de 10 ans d'arret; c'est dur de reprendre cette gymnastique.

.... et si on a pas de plaisir quand on tire ?

BIGFOOT a écrit:

.... et si on a pas de plaisir quand on tire ?

je pense qu'il faut arrêter le tir dans ce cas ! ou alors ce poser la question pourquoi on tir si on prend pas de plaisir ???

BIGFOOT a écrit:

.... et si on a pas de plaisir quand on tire ?

Qu'elle horreur !!! Faut changer de loisir ... ou alors ton arc te sert à trouver ta nourriture ou à te défendre.

.... ouais, c'est ce que je pense, attendons l'exterieure .... et si à la suite je ne trouve pas mon bonheur .... ben..... je croire que je vais avoir du matos à vendre ......

Et c'est du bon matoss ?!

INO CARBON PRO + BRANCHE INO POWER + VISEUR SHIBUYA + STAB SOMA CX2 + REPOSE FLECHE ULTIMA REST .....

ET SANS PARLER DE MON COMPOUND QUI PREND LA POUSSIERE .....

katshukay a écrit:

ah...effectivement c'est du bon matoss...
De mon côté j'ai suivi la plupart de vos conseils. Le stress persiste mais se fait de moins en moins sentir...Je commence à prendre conscience qu'il n'y à aucun enjeu et je me base sur mes sensations et non sur mes points. Et c'est grâce à ces technique que j'ai réussi à remonter la pente et à m'imposer champion départementale ( dit-il d'un air modeste u_u' ) En tout cas merci à tous pour vos conseils.
J'invite ce qui sont dans mon (ancien) état de stress à se demander pourquoi il sont là et pourquoi ils font du tir à l'arc.
Encore merci !!

Le stress est aussi trés positif quand les émotions sont maitrisées. C'est ce stress qui te maintient alerte et concentré.
Content que cela s'améliore pour toi .. tu vois ce n'est rien que du bonheur.

BIGFOOT a écrit:

INO CARBON PRO + BRANCHE INO POWER + VISEUR SHIBUYA + STAB SOMA CX2 + REPOSE FLECHE ULTIMA REST .....

ET SANS PARLER DE MON COMPOUND QUI PREND LA POUSSIERE .....

le matos ne fait pas le plaisir, on en a au moins la demonstration ici, meme si ca aide

Je suis sur qu'il serait plus heureux si il tirait Hoyt

Hoyt c'est bien, Bowtech c'est pas mal non plus

Tontondesof a écrit:

Si tu tires à l'arc, je suppose que c'est par plaisir.

Ta progression est liée "au travail" que tu fais pour tirer le mieux possible.

Ce travail est la mise en place de toutes les techniques de base que tu bosses pendant les entrainements et qui si elles sont bien faîtes, permettent à ta flèche d'être pas trop loin de là où il faut qu'elle soit.

Pour moi le plaisir que je recherche est non pas de mettre à tout prix la flèche dans le 10, mais de faire tout le cheminement de mise en place du tir qui va permettre à la flèche d'être la meilleure possible.
Le 10 est donc une conséquence ...
Je peux avoir une flèche pas terrible et avoir éprouvé quand même du plaisir à l'avoir tirée. D'ailleurs c'est ce qui me permet d'identifier ce qui n'a pas été bien fait dans la séquence; cela dédramatise en cas de mauvais tir car je suis confiant dans mon travail.

C'est ma manière d'aborder le tir à l'arc et elle me va fort bien.

je confirme, ça marche très très bien
La qualité amène la performance , ça permet effectivement de dédramatiser une mauvaise flèche, de recadrer de suite et de pas pourrir son tir.

Hoyt c'est bien, Bowtech c'est pas mal non plus


Tout est bien c'est l'archer qui fait la difference si il se sent bien avec son matos

abe a écrit:

Hoyt c'est bien, Bowtech c'est pas mal non plus


Tout est bien c'est l'archer qui fait la difference si il se sent bien avec son matos

Tout à fait d'accord, c'est pour cela que tu ne me verras jamais dire (sauf en cas de branchage éhonté ) qu'une marque est meilleure qu'une autre.

Je pense qu'un modèle d'une marque peut être moins adapté qu'un modèle d'une autre marque, à un archer mais ça s'arrête là.

.... effectivement, j'y avais pensé de passer à du HOYT ..... mais si c'est pour mettre de l'argent et ne voire aucune difference ...... donc ça vient que de moi ......